Fermer X

27.2
Heflone Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg Ø
Développé couché x8 72kg 89kg Ø
Back Squat x8 100kg 124kg Ø
Soulevé de terre x5 120kg 135kg Ø
Traction pronation x8 + 7kg 104.5kg Ø
Photos
Poids de corps: 77.5kg
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