Courbe d'évolution de Heflone pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Heflone pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 47/ 89
- Classement meilleur performence: 47/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/89
Historique des performances de Heflone pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 8kg | 106kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | + 7kg | 104.5kg | Ø | il y a 7 ans |