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  • 28.2
     Heflone
  • Description:
    Powerbuilder amateur de 16 ans Tout afficher
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +1.5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1296pts
    - Poids de corps: 77.5kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Heflone :
  • 28.2
    Heflone Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x8 73kg 90.5kg +1.5kg
    Back Squat x5 114kg 128kg +4kg
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg +11kg
    Traction pronation x8 + 8kg 106kg +1.5kg
    Poids de corps: 77.5kg (+0kg)
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  • 27.2
    Heflone Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg Ø
    Développé couché x8 72kg 89kg Ø
    Back Squat x8 100kg 124kg Ø
    Soulevé de terre x5 120kg 135kg Ø
    Traction pronation x8 + 7kg 104.5kg Ø
    Photos
    Poids de corps: 77.5kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x8 73kg 90.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 114kg 128kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg il y a 7 ans
    Traction pronation x8 + 8kg 106kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x8 73kg 90.5kg +1.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x5 114kg 128kg +4kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg +11kg il y a 7 ans
    Traction pronation x8 + 8kg 106kg +1.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg Ø il y a 7 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 7 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1296pts Badges
  • 28
    0
    3
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    0
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    2796
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