Fermer X
25.6
Eikichiz Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x8 31kg 38.5kg Ø
Développé couché x8 70kg 86.5kg +2.5kg
Développé couché incliné haltères x12 23kg 33kg +7kg
Développé assis aux haltères x9 20kg 25.5kg +0.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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