Courbe d'évolution de Eikichiz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Eikichiz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 60/ 78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 55/78
Historique des performances de Eikichiz pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 67kg | 80kg | -6.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 72kg | 89kg | +2.5kg | il y a 10 mois | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 10 mois | |
| x 8 | 68kg | 84kg | +1kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | 67kg | 83kg | +1.5kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | 66kg | 81.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 64kg | 79.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 64kg | 79.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 63kg | 78kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 62kg | 77kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 61kg | 75.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 61kg | 75.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 1 an |
