Fermer X
31.2
Hetfieldy Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x10 100kg 133kg +6.5kg
Curl marteau x11 14kg 19kg +0.5kg
Développé couché haltères x10 28kg 37kg Ø
Poids de corps: 74kg (+1kg)
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