Fermer X
63.7
PiotrD Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 30kg 43kg +7kg
Traction pronation x7 + 10kg 128.5kg +8.5kg
Tractions supination x6 + 10kg 124.5kg +4kg
Poids de corps: 97.2kg (+0.3kg)
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