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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 13/ 55
  • Classement meilleur performence: 9/55

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 9kg x 10 147kg +21kg il y a 3 semaines
Ø x 8 126kg -1.5kg il y a 1 mois
Ø x 8 127.5kg -13.5kg il y a 3 mois
Ø x 10 141kg +4.5kg il y a 5 mois
Ø x 8 136.5kg -16kg il y a 5 mois
Ø x 14 152.5kg +19kg il y a 5 mois
Ø x 9 133.5kg -14.5kg il y a 6 mois
Ø x 12 148kg +1.5kg il y a 6 mois
Ø x 12 146.5kg +14.5kg il y a 6 mois
Ø x 10 132kg +27.5kg il y a 6 mois
Ø x 5 104.5kg -15kg il y a 7 mois
Ø x 9 119.5kg Ø il y a 7 mois
Ø x 9 119.5kg +8kg il y a 7 mois
Ø x 7 111.5kg -17kg il y a 7 mois
Ø x 10 128.5kg +20kg il y a 8 mois
Ø x 5 108.5kg Ø il y a 8 mois
Ø x 5 108.5kg -15.5kg il y a 9 mois
Ø x 9 124kg +15.5kg il y a 9 mois
Ø x 5 108.5kg -3.5kg il y a 9 mois
Ø x 11 112kg +17kg il y a 9 mois
Ø x 8 95kg +6.5kg il y a 10 mois
Ø x 8 88.5kg -17.5kg il y a 10 mois
Ø x 5 106kg -2.5kg il y a 10 mois
Ø x 4 108.5kg -3kg il y a 1 an
Ø x 6 111.5kg +7kg il y a 1 an
Ø x 4 104.5kg +6kg il y a 1 an
Ø x 2 98.5kg +20.5kg il y a 1 an
Ø x 2 78kg +2.5kg il y a 1 an
Ø x 1 96kg Ø il y a 1 an
  • 9/55 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 166.5kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 160.5kg )
  • 3ème: PiotrD ( 1RM : 152.5kg )
  • 4ème: Yupin57 ( 1RM : 151kg )
  • 5ème: JeanClaude ( 1RM : 147.5kg )
  • 6ème: Electros26 ( 1RM : 143kg )
  • 7ème: Lebougre ( 1RM : 135kg )
  • 8ème: GleaaTch ( 1RM : 130kg )
  • 9ème: Tetalys ( 1RM : 126.5kg )
  • 10ème: Blazuri ( 1RM : 126.5kg )
  • 11ème: DryBoy ( 1RM : 125kg )
  • 12ème: Zekron ( 1RM : 125kg )
  • 13ème: Hub ( 1RM : 122kg )
  • 14ème: KAICI ( 1RM : 118kg )
  • 15ème: b6394 ( 1RM : 116kg )
  • 16ème: Sankukai ( 1RM : 115kg )
  • 17ème: Max85 ( 1RM : 113.5kg )
  • 18ème: raptor76 ( 1RM : 111.5kg )
  • 19ème: Janoupeak ( 1RM : 111.5kg )
  • 20ème: Ugo ( 1RM : 109kg )
  • 21ème: Tarzan300 ( 1RM : 108kg )
  • 22ème: yann55 ( 1RM : 108kg )
  • 23ème: limonadeaulapis ( 1RM : 107kg )
  • 24ème: Ascele ( 1RM : 106.5kg )
  • 25ème: Sisyse21 ( 1RM : 104.5kg )
  • 26ème: ChakraHolder ( 1RM : 104kg )
  • 27ème: BrandonVX ( 1RM : 103.5kg )
  • 28ème: clthubh ( 1RM : 103kg )
  • 29ème: Babat ( 1RM : 101.5kg )
  • 30ème: Polnareff ( 1RM : 100.5kg )
  • 31ème: Dullahans ( 1RM : 100kg )
  • 32ème: xprimental ( 1RM : 97kg )
  • 33ème: Lowlipop ( 1RM : 96kg )
  • 34ème: Anth ( 1RM : 96kg )
  • 35ème: TooFatForThis ( 1RM : 95kg )
  • 36ème: Lowlipop ( 1RM : 93.5kg )
  • 37ème: Lowlipop ( 1RM : 93.5kg )
  • 38ème: kebabiceps ( 1RM : 92.5kg )
  • 39ème: Lowlipop ( 1RM : 90.5kg )
  • 40ème: Lowlipop ( 1RM : 87kg )
  • 41ème: Cheeku ( 1RM : 86kg )
  • 42ème: hapower57 ( 1RM : 96.5kg )
  • 43ème: PepitoGarcia ( 1RM : 84kg )
  • 44ème: Lowlipop ( 1RM : 84kg )
  • 45ème: Lowlipop ( 1RM : 81.5kg )
  • 46ème: DentDeDD ( 1RM : 79.5kg )
  • 47ème: Lowlipop ( 1RM : 79kg )
  • 48ème: VracLife ( 1RM : 78.5kg )
  • 49ème: Odi ( 1RM : 76.5kg )
  • 50ème: Seven ( 1RM : 75.5kg )
  • 51ème: Lowlipop ( 1RM : 74kg )
  • 52ème: Soldato ( 1RM : 73kg )
  • 53ème: JohnMarston ( 1RM : 67.5kg )
  • 54ème: Laky ( 1RM : 55.5kg )
  • 55ème: NDO ( 1RM : 41kg )