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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 3/ 37
  • Classement meilleur performence: 1/37
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/37

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 19 Ø 128.5kg +12kg il y a 8 mois
x 6 + 10kg 116.5kg -13.5kg il y a 8 mois
x 16 Ø 130kg -2kg il y a 8 mois
x 14 Ø 132kg -8kg il y a 8 mois
x 13 Ø 140kg +19.5kg il y a 8 mois
x 8 Ø 120.5kg -8kg il y a 10 mois
x 7 + 10kg 128.5kg Ø il y a 11 mois
x 7 + 10kg 128.5kg +8.5kg il y a 11 mois
x 6 + 10kg 120kg -0.5kg il y a 1 an
x 9 Ø 120.5kg -11.5kg il y a 1 an
x 12 Ø 132kg -13.5kg il y a 1 an
x 13 Ø 145.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 10 + 9kg 147kg +21kg il y a 3 ans
x 8 Ø 126kg -1.5kg il y a 3 ans
x 8 Ø 127.5kg -13.5kg il y a 4 ans
x 10 Ø 141kg +4.5kg il y a 4 ans
x 8 Ø 136.5kg -16kg il y a 4 ans
x 14 Ø 152.5kg +19kg il y a 4 ans
x 9 Ø 133.5kg -14.5kg il y a 4 ans
x 12 Ø 148kg +1.5kg il y a 4 ans
x 12 Ø 146.5kg +14.5kg il y a 4 ans
x 10 Ø 132kg +27.5kg il y a 4 ans
x 5 Ø 104.5kg -15kg il y a 4 ans
x 9 Ø 119.5kg Ø il y a 4 ans
x 9 Ø 119.5kg +8kg il y a 4 ans
x 7 Ø 111.5kg -17kg il y a 4 ans
x 10 Ø 128.5kg +20kg il y a 4 ans
x 5 Ø 108.5kg Ø il y a 4 ans
x 5 Ø 108.5kg -15.5kg il y a 4 ans
x 9 Ø 124kg +15.5kg il y a 4 ans
x 5 Ø 108.5kg -3.5kg il y a 4 ans
x 11 Ø 112kg +17kg il y a 4 ans
x 8 Ø 95kg +6.5kg il y a 4 ans
x 8 Ø 88.5kg -17.5kg il y a 4 ans
x 5 Ø 106kg -2.5kg il y a 4 ans
x 4 Ø 108.5kg -3kg il y a 5 ans
x 6 Ø 111.5kg +7kg il y a 5 ans
x 4 Ø 104.5kg +6kg il y a 5 ans
x 2 Ø 98.5kg +20.5kg il y a 5 ans
x 2 Ø 78kg +2.5kg il y a 5 ans
x 1 Ø 96kg Ø il y a 5 ans
  • 1/37 Classement
  • Classement par record
  • 1er: triplecastor ( 1RM : 138kg )
  • 2ème: Gralkelt ( 1RM : 130kg )
  • 3ème: mat1x ( 1RM : 125.5kg )
  • 4ème: lobsi97 ( 1RM : 124kg )
  • 5ème: Bdexez ( 1RM : 119.5kg )
  • 6ème: moha3001 ( 1RM : 119kg )
  • 7ème: Bdexez ( 1RM : 118.5kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 116kg )
  • 9ème: GoNuscu ( 1RM : 115kg )
  • 10ème: darkmagius ( 1RM : 115kg )
  • 11ème: Jambedetrex ( 1RM : 112.5kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 112.5kg )
  • 13ème: LeFappeur ( 1RM : 110.5kg )
  • 14ème: Guillaume ( 1RM : 110kg )
  • 15ème: ElCelestino ( 1RM : 109.5kg )
  • 16ème: Newik ( 1RM : 109.5kg )
  • 17ème: Thisisliving ( 1RM : 106.5kg )
  • 18ème: darkmagius ( 1RM : 106.5kg )
  • 19ème: Emile ( 1RM : 106.5kg )
  • 20ème: fleche ( 1RM : 105.5kg )
  • 21ème: Samzito ( 1RM : 105.5kg )
  • 22ème: Shinoa ( 1RM : 104.5kg )
  • 23ème: Rmdn35 ( 1RM : 103.5kg )
  • 24ème: Kaio ( 1RM : 99.5kg )
  • 25ème: Deven ( 1RM : 98.5kg )
  • 26ème: cguinel84 ( 1RM : 98kg )
  • 27ème: wams94 ( 1RM : 98kg )
  • 28ème: RoadToSanji ( 1RM : 96.5kg )
  • 29ème: Android ( 1RM : 96kg )
  • 30ème: JacquesChibrac ( 1RM : 94.5kg )
  • 31ème: dfgdfgdf ( 1RM : 93kg )
  • 32ème: kiloubougival ( 1RM : 91.5kg )
  • 33ème: Jaajloul ( 1RM : 89.5kg )
  • 34ème: Blues ( 1RM : 88.5kg )
  • 35ème: Blues ( 1RM : 88kg )
  • 36ème: bilbaroud ( 1RM : 88kg )
  • 37ème: Chevandier ( 1RM : 74kg )