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Statistiques des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 4/ 20
  • Classement meilleur performence: 4/20
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/20

Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 16 Ø 136.5kg +8kg il y a 10 mois
x 19 Ø 128.5kg +12kg il y a 1 an
x 6 + 10kg 116.5kg -13.5kg il y a 1 an
x 16 Ø 130kg -2kg il y a 1 an
x 14 Ø 132kg -8kg il y a 1 an
x 13 Ø 140kg +19.5kg il y a 1 an
x 8 Ø 120.5kg -8kg il y a 2 ans
x 7 + 10kg 128.5kg Ø il y a 2 ans
x 7 + 10kg 128.5kg +8.5kg il y a 2 ans
x 6 + 10kg 120kg -0.5kg il y a 2 ans
x 9 Ø 120.5kg -11.5kg il y a 2 ans
x 12 Ø 132kg -13.5kg il y a 2 ans
x 13 Ø 145.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x 10 + 9kg 147kg +21kg il y a 5 ans
x 8 Ø 126kg -1.5kg il y a 5 ans
x 8 Ø 127.5kg -13.5kg il y a 5 ans
x 10 Ø 141kg +4.5kg il y a 5 ans
x 8 Ø 136.5kg -16kg il y a 5 ans
x 14 Ø 152.5kg +19kg il y a 5 ans
x 9 Ø 133.5kg -14.5kg il y a 5 ans
x 12 Ø 148kg +1.5kg il y a 5 ans
x 12 Ø 146.5kg +14.5kg il y a 5 ans
x 10 Ø 132kg +27.5kg il y a 5 ans
x 5 Ø 104.5kg -15kg il y a 5 ans
x 9 Ø 119.5kg Ø il y a 5 ans
x 9 Ø 119.5kg +8kg il y a 5 ans
x 7 Ø 111.5kg -17kg il y a 5 ans
x 10 Ø 128.5kg +20kg il y a 5 ans
x 5 Ø 108.5kg Ø il y a 5 ans
x 5 Ø 108.5kg -15.5kg il y a 5 ans
x 9 Ø 124kg +15.5kg il y a 5 ans
x 5 Ø 108.5kg -3.5kg il y a 5 ans
x 11 Ø 112kg +17kg il y a 5 ans
x 8 Ø 95kg +6.5kg il y a 5 ans
x 8 Ø 88.5kg -17.5kg il y a 5 ans
x 5 Ø 106kg -2.5kg il y a 5 ans
x 4 Ø 108.5kg -3kg il y a 6 ans
x 6 Ø 111.5kg +7kg il y a 6 ans
x 4 Ø 104.5kg +6kg il y a 6 ans
x 2 Ø 98.5kg +20.5kg il y a 6 ans
x 2 Ø 78kg +2.5kg il y a 6 ans
x 1 Ø 96kg Ø il y a 6 ans
  • 4/20 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: So62por ( 1RM : 184kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 165.5kg )
  • 4ème: Emilien ( 1RM : 133kg )
  • 5ème: Bradd ( 1RM : 130kg )
  • 6ème: McFart ( 1RM : 129.5kg )
  • 7ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 8ème: mat1x ( 1RM : 125.5kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
  • 10ème: Shinoa ( 1RM : 113.5kg )
  • 11ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 12ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
  • 13ème: Arhoverse ( 1RM : 110.5kg )
  • 14ème: Brs ( 1RM : 106.5kg )
  • 15ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
  • 16ème: b6394 ( 1RM : 88.5kg )
  • 17ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
  • 18ème: Mathi ( 1RM : 86kg )
  • 19ème: Yves ( 1RM : 78kg )
  • 20ème: pierre1 ( 1RM : 77kg )