|
26.2
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x12 | 70kg | 100.5kg | -5kg | ||
| Soulevé de terre jambes tendues | x10 | 40kg | 53kg | Ø |
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