Courbe d'évolution de Remi44 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Remi44 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 21/ 26
- Classement meilleur performence: 19/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/26
Historique des performances de Remi44 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -19kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 95kg | 118kg | +23kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 90kg | 95kg | -9.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -8.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 85kg | 113kg | +14.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 85kg | 98.5kg | -16.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +21.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 2 ans |
