![]() |
9
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché incliné haltères | x5 | 20kg | 22.5kg | -1.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
9
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché incliné haltères | x5 | 20kg | 22.5kg | -1.5kg |