Fermer X
58.2
NeverBackDown Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 102.5kg 127kg +14.5kg
Soulevé de terre x3 165kg 174.5kg +5.5kg
Back Squat x5 127.5kg 143.5kg +10kg
Développé couché incliné haltères x7 40kg 48kg +8kg
Poids de corps: 74.5kg (+1.5kg)
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