|
27.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x7 | 65.6kg | 78.5kg | +2kg | ||
| Rowing barre | x12 | 45.6kg | 65.5kg | -0.5kg |
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