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51
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x1 | 170kg | 170kg | Ø | ||
Développé couché | x1 | 119kg | 119kg | +2kg |
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Back Squat | x1 | 170kg | 170kg | Ø | ||
Développé couché | x1 | 119kg | 119kg | +2kg |