Courbe d'évolution de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 7/ 57
- Classement meilleur performence: 7/57
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/57
Historique des performances de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 9 mois | |
x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 9 mois | |
x 1 | 170kg | 170kg | +3.5kg | il y a 9 mois | |
x 2 | 162kg | 166.5kg | +2kg | il y a 10 mois | |
x 2 | 160kg | 164.5kg | -0.5kg | il y a 10 mois | |
x 1 | 165kg | 165kg | +9kg | il y a 11 mois | |
x 2 | 152kg | 156kg | Ø | il y a 11 mois |