Fermer X
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guerric21 Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x6 + 20kg 91.5kg Ø
Développé couché x7 54kg 64.5kg Ø
Soulevé de terre x6 90kg 104.5kg Ø
Dips x7 + 25kg 100.5kg Ø
Back Squat x7 56kg 67kg Ø
Poids de corps: 59kg
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