Courbe d'évolution de guerric21 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de guerric21 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 44/ 49
- Classement meilleur performence: 44/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/49
Historique des performances de guerric21 pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x11 | 56kg | 77.5kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
x7 | 56kg | 67kg | Ø | il y a 1 an |