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6.7
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Traction pronation | x5 | + 8kg | 84kg | Ø |
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6.7
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Traction pronation | x5 | + 8kg | 84kg | Ø |