Courbe d'évolution de Brs pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Brs pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 15/ 20
- Classement meilleur performence: 15/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/20
Historique des performances de Brs pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 12kg | 106.5kg | +28kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | + 5kg | 78.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 8kg | 84kg | Ø | il y a 1 an |
