Fermer X
24.4
Mentalicz Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x1 155kg 155kg +11kg
Soulevé de terre x1 150kg 150kg Ø
Développé couché x3 90kg 95kg -2kg
Dips x8 + 30kg 112kg Ø
Poids de corps: 60.5kg (-2kg)
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