Courbe d'évolution de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 8/ 52
- Classement meilleur performence: 8/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/52
Historique des performances de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 120kg | 172.5kg | +12.5kg | il y a 2 mois | |
x 10 | 120kg | 160kg | +5kg | il y a 3 mois | |
x 1 | 155kg | 155kg | +11kg | il y a 5 mois | |
x 18 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 7 mois |