Fermer X

21.5
Naylk Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 115kg 129kg +5kg
Traction pronation x20 Ø 112kg +2.5kg
Soulevé de terre x1 140kg 140kg Ø
Dips x30 Ø 112kg +2.5kg
Poids de corps: 78kg (+2kg)
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