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16.3
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x6 | + 30kg | 120.5kg | -1kg |
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16.3
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Dips | x6 | + 30kg | 120.5kg | -1kg |