Courbe d'évolution de Kaio pour l'exercice Dips

Classement de Kaio pour l'exercice Dips

• Classement dernière performence: 22/ 29
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/29

Historique des performances de Kaio pour l'exercice Dips

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 10	+ 8.8kg	110kg	-10.5kg	il y a 2 semaines
x 6	+ 30kg	120.5kg	-1kg	il y a 10 mois
x 4	+ 37.5kg	121.5kg	-1kg	il y a 11 mois
x 4	+ 36.3kg	122.5kg	+2.5kg	il y a 11 mois
x 4	+ 35kg	120kg	Ø	il y a 1 an
x 6	+ 27.5kg	120kg	+3kg	il y a 1 an
x 6	+ 25kg	117kg	+5.5kg	il y a 1 an
x 6	+ 20kg	111.5kg	+6.5kg	il y a 1 an
x 5	+ 20kg	105kg	-8.5kg	il y a 1 an
x 1	+ 40kg	113.5kg	Ø	il y a 1 an
x 1	+ 40kg	113.5kg	Ø	il y a 1 an