Fermer X
39.5
Mentalicz Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x12 120kg 172.5kg +12.5kg
Barre au front x8 38kg 47kg Ø
Curl marteau x16 20kg 28.5kg Ø
Poids de corps: 62.5kg (+0.2kg)
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