|
26.2
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dips | x5 | + 35kg | 106.5kg | -2.5kg | ||
| Soulevé de terre | x3 | 100kg | 105.5kg | +6.5kg |
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