Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 35/ 43
- Classement meilleur performence: 35/43
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/43
Historique des performances de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 100kg | 105.5kg | +6.5kg | il y a 1 mois | |
x 8 | 80kg | 99kg | +9kg | il y a 1 mois | |
x 5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 7 mois |