|
36.9
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x2 | 260kg | 267kg | +27kg | ||
| Back Squat | x1 | 210kg | 210kg | +59kg | ||
| Développé couché | x1 | 125kg | 125kg | +5kg |
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