Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ParaL pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 10/ 68
- Classement meilleur performence: 10/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/68
Historique des performances de ParaL pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 125kg | 125kg | +5kg | il y a 2 jours | |
| x 1 | 122.5kg | 120kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 112.5kg | 112.5kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 95kg | 97.5kg | -17.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +20kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 90kg | 95kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 80kg | 96kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 90kg | 90kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 87.5kg | 87.5kg | Ø | il y a 6 ans |
