Fermer X
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Saaewo Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x6 36kg 41.5kg +2kg
Curl barre droite ou coudée x5 50kg 56kg +0.5kg
Poids de corps: 81.4kg (-1.1kg)
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