|
24.9
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x5 | 77.5kg | 87kg | Ø | ||
| Développé incliné | x10 | 57.5kg | 76.5kg | +3.5kg | ||
| Soulevé de terre | x5 | 95kg | 106.5kg | +2.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion