Fermer X
6.4
Mikalash Certifié il y a 4 semaines:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg Ø
Curl incliné x10 14kg 18.5kg Ø
Développé couché x6 0.8kg 0.5kg Ø
Poids de corps: 75kg
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