Courbe d'évolution de Mikalash pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Mikalash pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 20/ 41
- Classement meilleur performence: 20/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/41
Historique des performances de Mikalash pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 3 semaines | |
| x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 3 semaines |
