Fermer X

32.4
Kuntbrah Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 85kg 113kg +4kg
Curl barre droite ou coudée x4 40kg 43.5kg Ø
Curl marteau x8 16kg 19.5kg +1.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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