Fermer X
40.5
Filsdedieu Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x4 45kg 49kg +1kg
Over Head Press x4 49kg 53.5kg +1.5kg
Front Squat x1 49kg 49kg +1kg
Poids de corps: 101kg (+0kg)
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