Courbe d'évolution de Filsdedieu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Filsdedieu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 29
- Classement meilleur performence: 12/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/29
Historique des performances de Filsdedieu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 45kg | 49kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 44kg | 48kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 43kg | 46.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 41kg | 44.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 40kg | 40kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 40kg | 41kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 39kg | 42.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 38kg | 41.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 36kg | 39kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 35kg | 38kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 24kg | 26kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 21kg | 22.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 20kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 ans |
