Fermer X
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AmatiDaDio Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 14kg 20kg +2kg
Traction pronation x15 Ø 90.5kg +6.5kg
Développé couché haltères x13 26kg 37.5kg +4.5kg
Développé couché incliné haltères x12 22kg 31.5kg Ø
Photos
Poids de corps: 63kg (+0kg)
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