Courbe d'évolution de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 19/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/27
Historique des performances de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
