Fermer X
29.4
Youness94 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x6 80kg 92.5kg Ø
Traction pronation x10 + 20kg 108kg Ø
Développé assis aux haltères x7 24kg 28.5kg Ø
Curl incliné x7 14kg 16.5kg Ø
Back Squat x6 90kg 104.5kg Ø
Poids de corps: 61kg
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