Courbe d'évolution de Youness94 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Youness94 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 15/ 35
- Classement meilleur performence: 15/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/35
Historique des performances de Youness94 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 24kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
