Fermer X
20.1
Reaprock Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x7 70kg 84kg -2.5kg
Over Head Press x10 23kg 30.5kg +1.5kg
Rowing menton x10 23kg 30.5kg Ø
Back Squat x7 50kg 60kg -6.5kg
Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 76.3kg (+0kg)
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