Fermer X

33.8
exochasse Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x12 70kg 100.5kg +14.5kg
Back Squat x6 120kg 139kg +9.5kg
Soulevé de terre x6 130kg 151kg +4.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x12 60kg 86kg Ø
Poids de corps: 73kg (+1kg)
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