|
39.9
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x8 | 100kg | 124kg | +6kg | ||
| Front Squat | x7 | 83kg | 99.5kg | +3.5kg |
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