![]() |
73.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 140kg | 201.5kg | +3kg | ||
Front Squat | x11 | 95kg | 131.5kg | +2kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
73.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 140kg | 201.5kg | +3kg | ||
Front Squat | x11 | 95kg | 131.5kg | +2kg |