|
73.3
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 140kg | 201.5kg | Ø | ||
| Front Squat | x9 | 100kg | 128.5kg | -3kg |
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