|
55.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Barre au front | x6 | 50kg | 58kg | +6.5kg | ||
| Soulevé de terre | x5 | 145kg | 163kg | +13kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion