Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de LucasCisla pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 38
- Classement meilleur performence: 12/38
Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 180kg | 180kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x1 | 180kg | 180kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x1 | 170kg | 170kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 145kg | 163kg | +13kg | il y a 6 ans | |
| x1 | 150kg | 150kg | -16.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 125kg | 166.5kg | Ø | il y a 7 ans |
