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17.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x6 | + 40kg | 137.5kg | +5.5kg |
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17.5
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Dips | x6 | + 40kg | 137.5kg | +5.5kg |