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Statistiques des performances de Ikar pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Ikar pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Ikar pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 76/ 69
  • Classement meilleur performence: 49/69
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 76/27

Historique des performances de Ikar pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 5 138kg +3kg il y a 6 mois
+ 37kg x 5 135kg +3.5kg il y a 6 mois
+ 35kg x 5 131.5kg +5.5kg il y a 6 mois
+ 30kg x 5 126kg -0.5kg il y a 6 mois
+ 20kg x 8 126.5kg -13.5kg il y a 7 mois
+ 42kg x 6 140kg -7kg il y a 9 mois
+ 40kg x 8 147kg +9.5kg il y a 9 mois
+ 40kg x 6 137.5kg Ø il y a 9 mois
+ 40kg x 6 137.5kg +5.5kg il y a 10 mois
+ 40kg x 5 132kg -8kg il y a 10 mois
+ 36kg x 8 140kg +6kg il y a 10 mois
+ 36kg x 7 134kg -3.5kg il y a 10 mois
+ 35kg x 8 137.5kg +9.5kg il y a 11 mois
+ 36kg x 5 128kg -11kg il y a 11 mois
+ 34kg x 8 139kg +13kg il y a 11 mois
+ 34kg x 5 126kg +2.5kg il y a 11 mois
+ 8kg x 32 123.5kg -8.5kg il y a 11 mois
+ 32kg x 7 132kg -3kg il y a 11 mois
+ 30kg x 9 135kg +1kg il y a 11 mois
+ 30kg x 8 134kg +9kg il y a 1 an
+ 30kg x 6 125kg +3.5kg il y a 1 an
+ 30kg x 5 121.5kg -7.5kg il y a 1 an
+ 26kg x 8 129kg -7kg il y a 1 an
+ 24kg x 10 136kg Ø il y a 1 an
+ 24kg x 10 136kg +3.5kg il y a 1 an
+ 22kg x 10 132.5kg +10kg il y a 1 an
+ 22kg x 8 122.5kg -10.5kg il y a 1 an
+ 20kg x 11 133kg +5kg il y a 1 an
+ 20kg x 10 128kg +6kg il y a 1 an
+ 20kg x 9 122kg -0.5kg il y a 1 an
+ 18kg x 10 122.5kg -2kg il y a 1 an
+ 17kg x 11 124.5kg +4.5kg il y a 1 an
+ 17kg x 10 120kg -0.5kg il y a 1 an
+ 16kg x 11 120.5kg +4.5kg il y a 1 an
+ 16kg x 10 116kg -7.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 12 123.5kg +9kg il y a 1 an
+ 15kg x 10 114.5kg +5.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 9 109kg +3.5kg il y a 1 an
+ 15kg x 8 105.5kg +10kg il y a 1 an
+ 15kg x 5 95.5kg -12.5kg il y a 1 an
+ 14kg x 10 108kg +13.5kg il y a 1 an
+ 12kg x 7 94.5kg -6.5kg il y a 1 an
+ 9kg x 10 101kg Ø il y a 1 an
  • 49/69 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 217kg )
  • 2ème: 2B_ ( 1RM : 187.5kg )
  • 3ème: Paxroft ( 1RM : 182.5kg )
  • 4ème: Acidecitrix ( 1RM : 169kg )
  • 5ème: PiotrD ( 1RM : 163.5kg )
  • 6ème: BamHit ( 1RM : 154kg )
  • 7ème: baronSamedi ( 1RM : 154kg )
  • 8ème: Lapioche777 ( 1RM : 153kg )
  • 9ème: FAWKS ( 1RM : 151.5kg )
  • 10ème: PecBrah ( 1RM : 146.5kg )
  • 11ème: mehdi0012 ( 1RM : 145kg )
  • 12ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 144kg )
  • 13ème: Okentar ( 1RM : 144kg )
  • 14ème: Electros26 ( 1RM : 142.5kg )
  • 15ème: lobsi97 ( 1RM : 142.5kg )
  • 16ème: Ortha ( 1RM : 141.5kg )
  • 17ème: Skjessy ( 1RM : 140kg )
  • 18ème: Cafeole ( 1RM : 139.5kg )
  • 19ème: IvanovitchD ( 1RM : 138kg )
  • 20ème: McFart ( 1RM : 135kg )
  • 21ème: KAICI ( 1RM : 133kg )
  • 22ème: mat1x ( 1RM : 129.5kg )
  • 23ème: Kevco ( 1RM : 127.5kg )
  • 24ème: Delightfuldoc ( 1RM : 126.5kg )
  • 25ème: Kevco ( 1RM : 126.5kg )
  • 26ème: Leewall ( 1RM : 125kg )
  • 27ème: Kevco ( 1RM : 122.5kg )
  • 28ème: Blazuri ( 1RM : 122.5kg )
  • 29ème: King ( 1RM : 122.5kg )
  • 30ème: Kevco ( 1RM : 122kg )
  • 31ème: Sankukai ( 1RM : 122kg )
  • 32ème: Guillaume ( 1RM : 122kg )
  • 33ème: Baljack ( 1RM : 121kg )
  • 34ème: Kevco ( 1RM : 121kg )
  • 35ème: zizi ( 1RM : 119.5kg )
  • 36ème: Hub ( 1RM : 115kg )
  • 37ème: Leewall ( 1RM : 114.5kg )
  • 38ème: fosteur49 ( 1RM : 114kg )
  • 39ème: Erainaab ( 1RM : 114kg )
  • 40ème: kms10 ( 1RM : 112.5kg )
  • 41ème: Nils9198 ( 1RM : 112kg )
  • 42ème: Alphamen ( 1RM : 110.5kg )
  • 43ème: Kevco ( 1RM : 110kg )
  • 44ème: PriseAstrale ( 1RM : 109.5kg )
  • 45ème: LamR ( 1RM : 109.5kg )
  • 46ème: sternar12 ( 1RM : 108kg )
  • 47ème: Daneel ( 1RM : 106.5kg )
  • 48ème: Coentro ( 1RM : 106.5kg )
  • 49ème: Orgsoo ( 1RM : 105.5kg )
  • 50ème: Marold ( 1RM : 105kg )
  • 51ème: onycroit ( 1RM : 105kg )
  • 52ème: Nacker ( 1RM : 105kg )
  • 53ème: Yellostone ( 1RM : 105kg )
  • 54ème: Anth ( 1RM : 103.5kg )
  • 55ème: Yaya972 ( 1RM : 101.5kg )
  • 56ème: Wifloa ( 1RM : 100kg )
  • 57ème: Brodry ( 1RM : 100kg )
  • 58ème: Lowlipop ( 1RM : 98kg )
  • 59ème: xprimental ( 1RM : 96.5kg )
  • 60ème: Lucassebouches ( 1RM : 96kg )
  • 61ème: Nicoh21 ( 1RM : 96kg )
  • 62ème: Yazid ( 1RM : 89kg )
  • 63ème: Potato29 ( 1RM : 86.5kg )
  • 64ème: lulupau6 ( 1RM : 82kg )
  • 65ème: BourrePif ( 1RM : 78.5kg )
  • 66ème: HagraGratuite ( 1RM : 75.5kg )
  • 67ème: SansRigoler ( 1RM : 73kg )
  • 68ème: gad ( 1RM : 66kg )
  • 69ème: KingNoFap ( 1RM : 64.5kg )