Fermer X
31.9
ClemJ Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x35 40kg 57.5kg Ø
Curl marteau x35 40kg 57.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x35 40kg 57.5kg Ø
Pompes x50 Ø Ø +10 Ø
Poids de corps: 87kg (+0kg)
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Réactions associées au pointage (1):

HagraGratuite Certifié il y a 6 ans:
@ClemJ: Y'a pas un problème avec tes perfs là khey ?
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